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InBody è importato
e distribuito in Italia da:
Caresmed S.r.l. – Milano
Tel. 02.40741546
Giornata Mondiale dello Sport e InBody 970!
Il 9 aprile è la Giornata Mondiale dello Sport.
Pertanto, vogliamo spiegarti l’importanza, per tutti gli sportivi, di utilizzare InBody 970 e analizzare con regolarità la propria composizione corporea.
PERCHÉ È IMPORTANTE PRATICARE SPORT
Lo sport produce resilienza, soprattutto se iniziato a praticare in tenera età.
Trasmette concetti importanti come quello di squadra, aiuta a forgiare il carattere e trasmette regole per vivere bene non solo in ambito sportivo, ma anche sociale.
Ci sono poi tutta una serie di benefici che lo sport, e l’attività fisica in generale, donano al nostro organismo.
Ne elenchiamo solo alcuni:
- rafforza i muscoli;
- migliora la resistenza fisica;
- aiuta a contrastare malattie come il colesterolo;
- agisce sulla tolleranza al glucosio, l’insulino resistenza e il diabete di tipo 2, stimolando la captazione del glucosio nelle cellule e regolando la glicemia;
- prevenire il rischio di obesità;
- migliora le prestazioni del cuore e di tutto il sistema circolatorio;
- aumenta la massa ossea, riducendo il rischio di osteoporosi e di fratture;
- diminuisce i sintomi di ansia, stress e depressione.
I vantaggi sono molti, è dunque fondamentale, per tutti gli atleti, capire bene quali traguardi vogliono raggiungere.
OBIETTIVI CONCRETI NE ABBIAMO?
Molti sportivi, infatti, fissano obiettivi troppo generici e non misurabili.
Voglio mettere muscoli o perdere peso sono termini troppo vaghi che esprimono solo un desiderio di cambiamento.
Una trasformazione valutata più nell’aspetto fisico che non in parametri oggettivi e monitorabili nel tempo.
Sarebbe più corretto dire, invece: voglio guadagnare 5kg di muscoli, o voglio perdere 5kg di massa grassa.
IL PESO CORPOREO È DAVVERO IMPORTANTE?
Questo comportamento è spesso supportato dall’esclusivo utilizzo della bilancia di casa.
Molti ritengono sia sufficiente a rilevare i progressi dell’attività fisica, e a stabilire un percorso nutrizionale/dietologico, talvolta fai da te.
La convinzione che sia la bilancia di casa a guidarci è dovuta soprattutto all’idea che l’indicatore più importante di tutti sia il peso corporeo.
Ciò di cui non ci si rende conto è che se ci concentriamo solo sulla perdita del peso, magari per preparare un’importante gara sportiva, perdiamo conseguentemente massa muscolare.
La massa muscolare è importantissima per:
- il mantenimento del nostro metabolismo,
- per una sana densità ossea,
- come supporto a tutto il sistema immunitario.
Di contro, se si cerca di ottenere soltanto un guadagno muscolare, c’è il rischio di un aumento del grasso indesiderato.
È pertanto necessario monitorare non solo il peso, o i muscoli, ma anche indici quali:
- massa grassa,
- massa magra,
- massa corporea,
- acqua intra ed extracellulare,
- e molto altro.
Soltanto trovando un equilibrio tra questi indicatori è possibile capire davvero se la nostra dieta, o il nostro allenamento, stanno funzionando.
Quindi se ci stiamo preparando in modo corretto alla prossima gara sportiva.
Solo con un’analisi della composizione corporea puoi distinguere il guadagno muscolare dal guadagno di grasso.
Adattare dieta e allenamento di conseguenza, in base soprattutto all’evoluzione del tuo corpo di giorno in giorno.
NO ALLA BILANCIA DI CASA, SÌ ALLA BIOIMPEDENZIOMETRIA
L’unico strumento che ti permette di fare questo non è la bilancia di casa, ma la bioimpedenziometria.
Questo perché analizzatori di composizione corporea evoluti, come InBody, tengono traccia sì del peso corporeo, ma anche della differenza tra:
- massa grassa,
- massa magra,
- muscolo scheletrico,
- e molti altri parametri.
Tutto ciò è possibile perché la tecnologia InBody è dotata di un sistema a multifrequenza, e multi-segmentale, di cui abbiamo parlato approfonditamente in questo articolo.
È riprova di tutto questo la testimonianza di molti clienti InBody che lavorano nell’ambito sportivo.
Medicina sportiva
L’analisi segmentale, e gli indici corporei calcolati da InBody, forniscono dati che possono supportare il medico sportivo nella prescrizione di esercizi e attività di recupero da infortuni.
Più in generale lo aiutano nel monitoraggio della preparazione atletica del paziente.
Centri Fitness
Centri fitness come Virgin Active e FitActive hanno già dotato di un modello InBody le loro palestre presenti su tutto il territorio nazionale.
Massa grassa e magra, muscolo scheletrico, metabolismo basale, sono alcuni dei dati che aiutano il personal trainer a valutare l’efficacia dell’esercizio fisico e a pianificare un programma di lavoro equilibrato.
Lavoro supportato nel dettaglio grazie alla capacità di InBody di misurare separatamente:
- entrambe le braccia,
- entrambe le gambe,
- e il tronco,
ovvero i distretti corporei che più interessano nell’allenamento in palestra.
Nutrizionisti
Utilizzano InBody per elaborare diagnosi precise sullo stato nutrizionale dei pazienti e per una valutazione accurata di un eventuale percorso terapeutico o dietologico.
In particolare, guardano a indici quali:
- acqua corporea totale,
- acqua intra ed extracellulare,
- massa grassa,
- massa magra,
- proteine,
- minerali.
Anche l’analisi del grasso addominale e viscerale è importante, e di recente viene supportata in modo straordinario da InBody Yscope, accessorio esclusivo per InBody 970.
Importanti club di calcio
Molte squadre di calcio si sono dotate di InBody:
- Juve,
- Milan,
- Inter,
- Roma,
- Udinese,
- Benevento,
- Parma.
I club utilizzano InBody per:
- preparare la nuova stagione del campionato,
- tenere monitorate costantemente le condizioni dell’atleta, soprattutto in caso di recupero post infortunio.
Tra gli obiettivi delle società ci sono il controllo dello stato d’idratazione, e dei parametri in condizioni di sforzo intenso e concentrato (ritiro precampionato) piuttosto che dopo un periodo di inattività prolungato (ferie).
INTEGRA INBODY NELLA TUA PRATICA SPORTIVA
Se nella tua pratica sportiva vuoi integrare l’analisi della composizione corporea, InBody 970 è lo strumento più corretto da utilizzare.
InBody 970 è l’unico sul mercato a utilizzare 8 frequenze fino a 3MHz per una capacità di misurazione ancora più precisa!
Non troverai un’altra BIA dotata della stessa tecnologia di InBody 970!
Acquistare adesso InBody 970, inoltre, è anche più conveniente.
Grazie alle nuove detrazioni fiscali puoi recuperare fino all’85% del costo dell’acquisto della macchina.
Si tratta dei benefici derivanti dal Piano Nazionale Transizione 4.0 e del Bonus SUD.
Questi vantaggi fiscali supportano le aziende nell’acquisto di beni strumentali, materiali e immateriali, funzionali alla trasformazione tecnologica e digitale dei processi produttivi.
E SE VOLESSI COMPRARE ANCHE IO INBODY?
In molti stanno già approfittando di questi vantaggi e si sono dotati di InBody 970.
Per avere maggiori informazioni è sufficiente compilare la form di richiesta informazioni che trovi infondo a questa pagina.
Oppure scrivendo all’indirizzo e-mail info@inbodyitalia.it
O chiamando direttamente il numero 02.40741546 per parlare con un nostro referente.
Articolo di Davide Corbetta